民间常说的几月几日生的人是黄道吉日,大多和传统干支历法的节气、星宿运行有关，比如正月十五元宵节出生的人，被认为自带圆满顺遂的气场，因为这天是上元天官赐福的日子，很多地方会在这一天给新生儿办喜酒，寓意福气满盈，还有八月十五中秋节出生的人，被视作有团圆和睦的命格，这天是月亮最圆的日子，对应人生里的圆满时刻，不少长辈会特意选这天为孩子办满月酒，希望孩子一生少波折。
这些说法不是凭空来的,是古人把自然节气和人生运势结合的结果，比如二十四节气里的清明、冬至，也常被视作适合出生的日子，因为这两个节气是阴阳交替的节点，古人认为此时出生的人能顺应天地节奏，性格大多沉稳通透，不过这些说法只是民间的美好期许，没有科学依据，大家可以把它当成一种传统习俗来理解，不用太当真。
想找自己或家人的生日黄道吉日,除了民间说法，还可以结合实际生活的便利来选，比如选在节假日前后的日子，像五一、国庆、元旦这些法定假日出生的孩子，长大后过生日能和家人的假期重合，方便一起庆祝，也不用特意请假，是很实在的“吉日”，还有自己的生日和父母的生日或重要纪念日凑在一起的日子，比如妈妈的生日是5月10日，自己的生日是5月12日，两天离得近，办生日会可以一起热闹，既节省时间又能增进家人感情。
还有一些人会选自己觉得有意义的日子,比如高考出分日、拿到第一份工资的日子，这些日子对自己来说是人生的里程碑，把这天当成生日，会觉得自己的人生从一开始就有特别的起点，这种自我赋予的意义，也是一种属于自己的黄道吉日，不管选什么日子，核心是让自己觉得开心、有纪念价值，不用硬套传统说法。
其实生日的意义从来不是所谓的黄道吉日,而是出生那天家人的祝福和陪伴，比如很多人记得自己出生那天，妈妈熬夜的疲惫和爸爸买的第一个玩具，这些温暖的记忆，比任何传统说法都更能影响人生的状态，就算生日不是所谓的黄道吉日，只要家人的爱足够，孩子也能健康成长，有属于自己的顺遂人生。
现在很多年轻人已经不执着于传统的黄道吉日说法,更看重生日当天的仪式感，比如和朋友吃一顿喜欢的饭，或者去做一件一直想做的事，这种简单的快乐，就是生日最好的意义，不管几月几日出生，只要自己觉得日子有价值，就是属于自己的黄道吉日，不用被传统说法束缚，过好当下的每一天，才是最重要的。