很多老人上坟选吉日，会先看家里代代传的老说法，比如清明前后的日子大多被看重，还有农历十月初一寒衣节、七月十五中元节，这些日子本身就是传统祭祀节点，多数家庭会优先考虑，比如住在城郊的张大爷，每年清明前三天都会跟子女说要上坟，说那时候地里的草刚冒头，去给先人修坟也方便，不会耽误农活，还有些老人会避开农历的单日，觉得单日祭祀不圆满，选双数日子更稳妥，这都是代代传下来的小讲究，不用刻意较真，主要是图个心里踏实。
选日子的时候，还要结合自己的实际情况，比如子女上班忙，就选周末或者节假日，别为了赶所谓的吉日硬凑时间，反而累了自己，要是身体不好，就选天气暖和的日子，别赶大风或者下雪天,出门不安全。
选吉日不能只看老说法，得结合自己的身体和时间安排，比如李奶奶今年七十多了，膝盖不好，去年清明选了大晴天的周二，那天子女都调了休，陪着她去给老伴上坟，路上走得慢也没觉得累，她觉得比赶节假日人挤人强，还有些老人会看黄历里的“宜祭祀”项，现在手机上的日历软件都有这个提示，不用特意去翻老黄历，跟着手机提示选就行。
要是家里有特殊情况，比如刚办了喜事或者添了新丁，有些老人会选跟这些事隔开的日子，觉得这样祭祀和喜事都不耽误，还有的老人会避开自己的生日或者先人忌日当天，怕太伤感，选前后两三天的日子，既能表达心意,也不会让自己太难过。
有些日子尽量别选，比如农历的初一和十五，要是家里没特别的安排，多数老人会避开，觉得那是给别家先人的日子，还有就是刚过完年的头十天，很多人还在走亲戚，老人也不想在那时候打扰先人，觉得过年的喜庆气跟祭祀不太搭。
要是赶上自己或者家里人有生病住院的情况，就别硬选吉日去上坟，先顾好眼前的事，等身体好些再去，这才是最实在的，比如王大哥去年父亲住院，本来定了吉日要上坟，后来改了时间，先陪父亲做了手术，等出院后再去，他说心里踏实比啥都强。
选老人上坟的吉日，核心是贴合自己的实际情况，不用太纠结复杂的讲究，只要选个自己方便、心里踏实的日子，就是合适的吉日，毕竟上坟是为了表达对先人的想念，日子的选择只是个形式,心意到了才是最重要的。