中国黄历里的吉日吉时,核心是结合产妇身体状态与分娩安全来参考，不是单纯选时间，现在很多医院产科都会结合产妇的宫缩频率、宫口打开程度调整分娩节奏，黄历里的“宜分娩”吉日，是传统习俗里对应母婴平安的吉日，比如农历三月的几个吉日，不少地方会优先参考，吉时则是黄历里的辰时、巳时这类阳气较盛的时段，对产妇体力恢复有一定心理安抚作用，不过实际分娩还是要以医院的胎心监护结果为准。
选黄历吉日时,要避开产妇的预产期前后身体不适的时段，比如产妇预产期前一周有感冒、高血压等情况，就别硬选吉日，可以提前一周查好黄历的宜分娩吉日，再结合医院的床位情况调整，比如某产妇预产期在农历四月，黄历里四月十二是宜分娩的吉日，当天医院刚好有空闲的产房，就可以提前和医生沟通安排，还要注意避开农历七月的部分日子，传统习俗里这些日子被认为不宜办喜事，自然也不选来分娩，不过这只是习俗参考，不是医学标准。
选吉时不用卡得太死,比如黄历里的巳时是上午9点到11点，不用精确到某一分钟，只要分娩在这个时段前后半小时内，就算符合参考标准，如果产妇的宫缩在辰时开始，医生评估后能在巳时顺利分娩，就可以参考这个吉时；要是宫缩来得晚，也不用硬等，毕竟产妇的体力是关键，不少产妇会提前和医生沟通，把自己想参考的吉时告诉医生，医生会结合产程进展给出合理建议，不会因为选吉时影响分娩安全。
不管选哪个吉日吉时,都要提前做好分娩准备，比如把待产包整理好，和家人说好分工，避免临时慌乱，要是分娩当天出现羊水早破、宫缩异常等情况，不管是不是选的吉日吉时，都要立刻去医院，不能耽误，现在很多年轻家庭会把黄历吉日和现代医学结合，既尊重传统习俗，又以母婴安全为第一，这样的安排既符合心意，又不会有安全隐患。
最后要提醒的是,黄历的吉日吉时只是传统参考，实际分娩还是要以医院的专业检查和产程进展为准，别因为刻意选时间影响产妇和胎儿的安全，一切以母婴健康为核心。