拜太岁是传统民俗里的祈福方式，虎年里犯太岁的人可以通过这个仪式祈求平安顺遂，传统里的太岁神值年，虎年的太岁神是卢秘大将军，所以拜太岁时可以准备对应供品,这也是对传统文化的一种传承。
虎年拜太岁的吉日可以选农历正月初三、正月初六、正月初九，这三天都是传统里适合祈福的日子，正月初三是传统里的小年之后，适合开始正式祈福仪式；正月初六寓意着顺利，能让祈福的过程更顺畅；正月初九是玉皇诞辰,这天祈福的加持力也被认为更强。
拜太岁的吉时一般是早上的辰时到巳时，也就是早上七点到十一点之间，这个时间段阳气渐盛，适合进行祈福类的仪式，能让仪式的氛围更庄重，如果赶不上这个时间段，也可以选下午的未时，也就是十三点到十五点，阳气还比较充足,不会影响祈福的效果。
拜太岁的地点可以选家里的神位旁，或者附近的道观，家里的神位旁要提前打扫干净，摆上水果、清水和香烛；道观里可以找专门的道士帮忙完成仪式，不用自己准备太多东西，仪式里要保持安静，诚心默念自己的名字和祈福的心愿,不要随便说话。
如果是犯太岁的人，除了选好吉时吉日，还要提前准备好供品，比如苹果、香蕉这类当季的水果，清水用干净的矿泉水就可以，仪式结束后，把供品分给家人一起吃，寓意着福气共享，拜太岁不用太铺张，诚心比形式更重要，只要按照自己的心意认真完成,就能达到祈福的效果。