婚嫁选吉日的传统依据,主要来自老祖宗传下来的黄历和干支历法，黄历上专门有“宜嫁娶”的标注，这是最直观的参考，过去的人办喜事，都会先翻黄历找这类日子，干支历法里，会看新人的生辰八字是否相合，比如新人的生肖、出生年份的天干地支有没有相冲相害的情况，像属鼠的新人尽量避开马日，属牛的避开羊日，这都是老一辈传下来的实际讲究，还有不少地方会考虑农历的月份，比如上半年选三月、五月，下半年选九月、十月，觉得这些月份的气候和寓意都适合办喜事。
这些依据不是随便定的，都是前人结合生活经验总结出来的，比如避开和新人生肖相冲的日子，是怕办喜事时人多，相冲的气场会影响心情，这都是为了让婚礼办得顺顺利利。
现在选吉日不用只靠老黄历,有很多简单好操作的办法，可以先选两个新人都有空的周末，比如定在周六或周日，这样亲戚朋友不用特意请假，也能赶过来帮忙和吃饭，然后再看黄历里的“宜嫁娶”标注，在这些周末里挑一个，如果是在工作日办，就找有假期的日子，比如五一、国庆这种连休的假期，亲戚来参加婚礼不用扣工资，也更方便。
还有个实际的小技巧，就是避开双方长辈的重要纪念日，比如长辈的生日、忌日，不然容易让长辈觉得分心，也可以提前问一下酒店的档期，热门的日子比如五一、国庆的周末，酒店档期会很紧张，提前三四个月就定下来，能避免临时没地方办的麻烦。
选吉日还要结合自己的实际情况灵活调整,比如新人是上班族，就尽量选自己和另一半都不用加班的日子，要是有一方经常出差，就选那段时间都在本地的日子，要是家里有老人身体不好，就别选太折腾的日子，比如冬天的大年初一，老人可能受不了人多热闹的环境，选个开春后天气暖和的日子更合适。
还有些新人会选有纪念意义的日子，比如恋爱纪念日、认识的日子，只要黄历上标了宜嫁娶，又符合大家的时间，就可以定下来，这种日子不仅有纪念意义，办喜事的时候也会更有感觉。
选婚嫁吉日,不用太纠结完美，只要兼顾到亲戚朋友的时间、酒店的档期，再结合自己的生活情况，选一个大家都觉得舒服的日子就好，毕竟婚礼的核心是和喜欢的人一起，日子只是个形式，顺顺利利、开开心心才是最重要的。